مقایسه اثربخشی آموزش خودکنترلی و آموزش ذهن‌آگاهی بر پرخاشگری و صفات سه‌گانه تاریک شخصیت در نوجوانان تکواندوکار

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 گروه روان شناسی- دانشگاه مراغه

2 گروه روان شناسی- دانشگاه ازاد عجب شیر

3 گروه تربیت بدنی ، دانشگاه مراغه

چکیده

هدف: دوران نوجوانی با تغییرات گسترده شناختی، هیجانی و اجتماعی همراه است و ورزش به‌عنوان بستری مهم برای رشد روان‌شناختی، می‌تواند در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه و تعدیل ویژگی‌های شخصیتی ناسازگار نقش داشته باشد. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی آموزش خودکنترلی و آموزش ذهن‌آگاهی بر پرخاشگری و صفات سه‌گانه تاریک شخصیت در نوجوانان تکواندوکار انجام شد.
روش پژوهش: این مطالعه نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل نوجوانان تکواندوکار شهر تبریز در سال ۱۴۰۴ بود. با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس، ۴۵ نوجوان تکواندوکار انتخاب و به‌طور تصادفی در سه گروه آموزش خودکنترلی، آموزش ذهن‌آگاهی و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) جایدهی شدند. گروه‌های آزمایشی طی ۱۰ جلسه ۶۰ دقیقه‌ای تحت مداخلات مربوطه قرار گرفتند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه پرخاشگری ماکسول و موریس (۲۰۰۷) و پرسشنامه صفات سه‌گانه تاریک شخصیت جنیسون و وبستر (۲۰۱۰) جمع‌آوری و با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیره با استفاده از نرم افزار SPSS24 تحلیل شدند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که هر دو مداخله آموزش خودکنترلی و ذهن‌آگاهی در مقایسه با گروه کنترل، به‌طور معناداری باعث کاهش پرخاشگری و صفات سه‌گانه تاریک شخصیت (ماکیاولیسم و جامعه‌ستیزی) در نوجوانان تکواندوکار شدند (۰٫۰۰۱>P)، اما بر مؤلفه خودشیفتگی تأثیر معناداری نداشتند (۰٫۰۵<P). بیشترین اندازه اثر مربوط به پرخاشگری (۸۶٫۳ درصد) و کمترین اندازه اثر مربوط به خودشیفتگی بود. همچنین، تفاوت معناداری بین اثربخشی دو مداخله مشاهده نشد (۰٫۰۵<P).
نتیجه گیری: آموزش خودکنترلی و ذهن‌آگاهی هر دو می‌توانند به‌عنوان مداخلات مؤثر در کاهش پرخاشگری و تعدیل صفات سه‌گانه تاریک شخصیت (به‌جز خودشیفتگی) در نوجوانان تکواندوکار مورد استفاده قرار گیرند.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله [English]

Comparison of the Effectiveness of Self-Control Training and Mindfulness Training on Aggression and Dark Triad Personality Traits in Adolescent Taekwondo Athletes

نویسندگان [English]

  • Ali Afshari 1
  • milad esmaili 2
  • dariyoush maerefat 3
1 department of psychology- university of maragheh
2 department of psychology- azad university of ajabshir
3 university of maragheh
چکیده [English]

Objective: Adolescence is characterized by extensive cognitive, emotional, and social transformations, and sport serves as a significant context for psychological development, potentially reducing aggressive behaviors and moderating maladaptive personality traits. The present study aimed to compare the effectiveness of self-control training and mindfulness training on aggression and dark triad personality traits in adolescent Taekwondo athletes.
Methods:This quasi-experimental study employed a pretest-posttest design with a control group. The statistical population comprised adolescent Taekwondo athletes in Tabriz during 2025. Using convenience sampling, 45 adolescent Taekwondo athletes were selected and randomly assigned to three groups: self-control training, mindfulness training, and control (15 participants each). Experimental groups received 10 sessions of 60-minute interventions. Data were collected using the Maxwell and Morris (2007) Competitive Aggression and Anger Questionnaire and the Jonason and Webster (2010) Dirty Dozen Dark Triad Personality Questionnaire, and analyzed using multivariate analysis of covariance with SPSS24 software.
Results: Results demonstrated that both self-control training and mindfulness training significantly reduced aggression and dark triad personality traits (Machiavellianism and psychopathy) in adolescent Taekwondo athletes compared to the control group (P<0.001), but showed no significant effect on the narcissism component (P>0.05). The largest effect size was observed for aggression (86.3%) and the smallest for narcissism. Furthermore, no significant difference was found between the effectiveness of the two interventions (P>0.05).
Conclusion: Both self-control training and mindfulness training can be employed as effective interventions in reducing aggression and moderating dark triad personality traits (except narcissism) in adolescent Taekwondo athletes.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Self-control
  • Mindfulness
  • Aggression
  • Dark Triad Personality Traits
  • Taekwondo

مقاله های زودآیند، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از تاریخ 29 مهر 1405
  • تاریخ دریافت: 16 مرداد 1405
  • تاریخ بازنگری: 18 مهر 1405
  • تاریخ پذیرش: 29 مهر 1405
  • تاریخ انتشار: 29 مهر 1405